Ora está aqui está um assunto que tenho a certeza que vai gerar muita polémica... É um tema, sem dúvida muito delicado e sugerido por uma seguidora nossa...

Hoje faço 40 anos, virei quarentona!! E sinto que algo em mim mudou. Não digo que foi da noite para o dia, são pequenas alterações que tenho vindo a notar nos últimos tempos... em vários departamentos... para começar sinto-me mais decidida nas minhas intenções e decisões... Inclusive já algumas amigas mais chegadas mo transmitiram... Já não estou para perder tempo com o que não me alimenta a alma. Sinto-me mais eu! Com mais projectos pessoais, com mais reivindicações, com mais exigências, com mais desejos...

Como todos sabem, estamos perante um flagelo chamado COVID-19. O Governo já tomou uma série de medidas de prevenção e a principal recomendação neste momento é mesmo isolamento social.

1. SPA caseiro

2. Bricolage

3. Cozinhar

4. Ver séries e filmes

5. Jogos (consola ou de tabuleiro)

6. Formações online

7. Ler um livro

8. Pintar, compor músicas ou desenhar

9. Cantar e Dançar

10. Sexo

Recentemente fomos contactadas por um canal da televisão portuguesa para irmos falar sobre um post nosso... Mais precisamente a Anouk sobre o seu post de não querer ter filhos...

Foi muito gratificante para todas nós e motivo de orgulho, e foi com muita pena que tivemos que recusar..

O intuito desta participação seria para perceber que tipos de problemas e obstáculos é que as mulheres ainda se deparam em pleno século XXI.

Ora, foi algo que me fez pensar... Sei que a maioria dos indivíduos são escravos da sociedade e de certos parâmetros por ela definidos..  mas e a mulher? Até que ponto é refém de anos e anos de tradições e de uma educação de serventia à família?

Sempre fui uma pessoa super independente e habituada a desenrascar-me sozinha e a não depender de ninguém... mas tive como base familiar uma estrutura tradicional de família..  em que as tarefas domésticas estão todas a cargo da mulher, mesmo mantendo um trabalho externo.

Nunca me passou pela cabeça depender de ninguém, mas a verdade é que essa vivência que tive na minha infância influência a minha vida..

Felizmente tenho um homem ao meu lado que também é super autónomo na vida doméstica e familiar... Mas confesso que raramente o deixo chegar-se à frente, e se isso por acaso acontece fico com sentimento de culpa... Por ter sido ele a fazer e não eu... E quando tomo a iniciativa de ser eu a fazer, fico fula por não ter tempo para mim e danada com ele por ele ter esse tempo. Eu sei!!! É de doida!

Mas com isto quero eu salientar a forma como a mulher é vista e se quer ver na sociedade... Somos bombardeadas constantemente com ideais de Mulher, das mais variadas formas, até  em meros anúncios da TV em que a mulher/mãe  está sempre perfeita, arranjada, pintada, penteada, silhueta invejável e que transmite um estado de calma invejável (aquela mãe nunca irá perder o controle com os filhos) e para além de tudo isso, a relação com o marido é perfeita!

NÃO ME LIXEM!!! O dia tem 24 horas, correcto? Então vamos lá:
Trabalho, cerca de 9/10 horas com deslocação;
Temos de ter corpo tratado, mais 2 horas de ginásio;
Os filhos necessitam de ajuda nos trabalhos de casa, assim como tempo de brincadeira em família - mais 2 horas e mais 1 hora caso tenham alguma actividade;
As famosas lides domésticas, onde vou já incluir as refeições, mais 2 horas;

Vamos em quantas horas? Cerca de 17 h, mas ainda falta o tempo de casal... Pois já dizia o outro: uma Lady na mesa uma louca na cama... Pois é... E quanto temos de sono de beleza? Dizem que devemos de dormir cerca de 8 horas para o nosso corpo recuperar... Pois, pois...  E gostos nossos, talvez ler um livro? Ver um filme? Estar com as amigas?Simplesmente só estar só nós... Sem pressões de perfeccionismo... Há tempo?

Tarefa difícil esta, a de ser mulher nos dias de hoje...

Dou a mão à palmatória..  sou uma das que quer ser perfeita, mesmo sabendo que não é condição à minha felicidade..  acho que deve de estar relacionado com o sentimento de pertença.. o de pertencer a algo e de ser reconhecida...

Tenho consciência disso e no entanto continuo a tentar ser perfeita... E tentar fazer e ser tudo... Boa dona de casa, boa profissional, boa amiga, boa esposa, boa mãe..  mulher exemplar..

Não quero falhar.. e sei que sou eu que me pressiono a tal...  É uma dualidade de sentimentos estranha... Sei que estou a proceder mal e, no entanto não consigo parar...

Eu sei:
Não temos de ser perfeitas para sermos felizes... Não temos de agradar aos outros... Temos de nos agradar a nós...

Eu sei!

BE Happy
    Maria

"Gosto muito de estar com o período", disse ninguém.... nunca. A verdade é que a menstruação é uma porcaria. A má disposição, as dores de barriga e de cabeça, náuseas, vontade de comer doces (pelo menos a mim :D), irritabilidade acima da média e, em casos piores, até vómitos, são alguns dos sintomas que fazem da menstruação um bicho de sete cabeças.

Desculpem meninas, mas o post de hoje não vai ajudar nisso (até porque para isso ainda não conheço nenhuma solução). Hoje o tema é higiene íntima: pensos, tampões e outras soluções mais recentes, que possam ainda não ter ouvido falar.

Nao há dúvida que a maior parte das mulheres utiliza pensos higiénicos ou tampões descartáveis. Eu sou uma delas. Mas tenho lido muito sobre isso e saber que cada uma de nós durante o nosso período fértil gasta cerca de 10 a 15 mil produtos higiénicos descartáveis, deixa-me chocada e triste :(

Vamos ver se as contas acima batem certo. Se contarmos 4 pensos por dia durante 5 dias a multiplicar por 12, temos 240 pensos por ano, dado uma "margem" para os dias em que usamos mais pensos, podemos arredondar para 250 pensos por ano. Ora se multiplicarmos por 45 anos temos 11250 pensos higiénicos descartáveis. Só para uma mulher. E nem estamos a contar com os pensos diários.

Se fizermos contas a esses 11250 pensos, a 0,08€ o penso (vi o preço no site Auchan da marca Auchan), dá 900 euros em pensos ao longo da nossa vida. Pois é... já pagava umas fériazitas :)

Posto isto, ouvi falar em algumas alternativas que gostaria de mencionar aqui e perguntar-vos se alguma de vocês já experimentou. Ainda não experimentei, mas tenho pesquisado bastante e estou curiosa com algumas das opções abaixo. As vantagens são o preço bastante mais baixo a longo prazo, bem como o facto de serem mais amigas do ambiente e não terem químicos.

Copo Menstrual

Preço: €  (o mais barato)

Já li muitos artigos sobre isto e é uma espécie de "love it or hate it". Segundo li, o difícil é acertar logo com o copo correto (tamanho e material) à primeira.

Pode parecer estranho, mas segundo dizem é uma questão de hábito. Os preços variam dos 25 a 40 euros, sendo que o copo pode durar até 10 anos.

Há várias marcas e cores. Leiam mais sobre copos menstruais.

Pensos reutilizáveis de algodão

Descobri estes há muito pouco tempo. Ainda não os experimentei, mas acho que vou começar por estes, ainda que fiquem mais caros que o copo. A verdade é que nunca fui fã de tampões (só os uso em situações de emergência estilo praia ou piscina), pelo que tenho um receio adicional de não ser fã do copo menstrual.

A minha maior dúvida está na duração do penso (quanto tempo dura e quantas vezes temos que trocar durante o dia) e também na lavagem (será que suja a roupa toda na máquina?). Mas... acho que é desta que vou ganhar coragem e avançar com isto. Quem tem, também fala maravilhas e referem sempre que as dores menstruais diminuem bastante a partir do momento em que deixamos de utilizar os descartáveis habituais.

Quanto ao preço, pelo que tenho visto, um pack de 3 custa cerca de 20€. Fica bastante mais caro que um copo menstrual, até porque temos que comprar vários, mas podem durar entre 6 a 8 anos.

Links e artigos relacionados:

• "Experimentei pensos reutilizáveis pela primeira vez" - O meu Útero
• "Já aconteceu! Passei a utilizar pensos reutilizáveis" - Ecologicalkids
• "Charlie Banana Pensos Higiénicos - Review II" - Women's Pleasures & Treasures
• Preços de pensos unidade e packs de 3 - Ecoescolhas

Tampões Reutilizáveis

Preço: €€

Descobri estes por acaso, quando estava a pesquisar/escrever este post. Não me tinha ainda apercebido de que existiam. Não os experimentei, mas como estamos a falar de alternativas ecológicas aos descartáveis acho que faz sentido incluí-los nesta lista.

A explicação de utilização é semelhante à dos tampões descartáveis. Mais informação nos links abaixo:

• "Tampões reutilizáveis" - Ser Mulher
• Pack 8 Tampões - EcologicalKids

E tu? Já experimentaste alguma destas alternativas? Ficaste fã? Conta-me tudo :)

Anouk.

Está a chegar o dia de São Valentim, o dia dos namorados, o dia do amor... Ou o dia em que as floristas ganham pelo ano todo, e as perfumarias também, os cinemas, as lojas de brindes, e por aí fora... E a noite em que todos os restaurantes enchem e onde os apaixonados seguem comportamentos como rituais aos quais não podem falhar (aí daquele que o ouse!).

E lá vamos nós como formiguinhas no carreiro seguir o que a maioria dos namorados fazem...

E que tal desviarmo- nos um pouco do caminho? Atreves-te a arriscar?

Seguem algumas sugestões, algumas românticas outras mais ousadas para festejarem este dia de uma maneira diferente.

Um jantar temático em casa

Escolhe um menu específico e combina tudo em redor: ambiente, menu, modo de vestir, etc... Seguem ideias:

JANTAR 1- jantar chinês, com pauzinhos e crepe, vestida de chinesa (só com o vestido e dar lhe a entender que é só o vestido que se está a usar);

 JANTAR 2- para as mais tímidas, jantar normal e no decorrer da noite ir tirando peças e servir à medida que serve o prato. Por exemplo, com as entradas vai um pratinho com um envelope com a mensagem "estás preparado?", com o prato principal um pratinho com o sotien e na sobremesa no prato seguem as cuecas... Mas sejam firmes.. têm de acabar a refeição para o atiçar ainda mais;

JANTAR 3- Para as mais ousadas, sushi... Onde servem a refeição de lingerie ou mesmo só com o avental 😁

Oferecer uma prenda diferente

PRENDA 1 - um porta chaves com uma chave. Ele/a tem de tentar descobrir do que é a chave... e a chave é da prenda final: um cofre pequeno decorado por fora com fotos vossas e por dentro, forrado a veludo e com pequenos adereços sexuais, como algemas, venda, peservativos com sabores, roupa interior comestível, lubrificantes, talvez um chicote... por aí fora... Vai adorar.

PRENDA 2- Uma caixa grande, com outra mais pequena por dentro e ainda outra mais pequena... a última caixa cheia de cheia de post its cada um a dizer algo que gostamos do parceiro e por fim um  envelope com a ilusão de ser um simples postal, mas por dentro tem um voucher feito por ti com uma escapadinha de fim de semana.

PRENDA 3- Um bilhete duplo para um espectáculo, concerto, exposição ou teatro em que nunca pensariamos ir, mas pela nossa cara metade vamos, pois sabemos que ele/a vai amar.

PRENDA 4- Uma inscrição,  ou um período de experimentação de 1 a 3 meses num ginásio, com a variante de escolher se é um projecto a 2 ou só para 1.

Para lá dos limites 

Independentemente do que possam ter planeado podemos sempre:

IDEIA 1 -  Logo de manhã, mandar uma mensagem a desejar o bom dia e a dizer que tivémos um sonho especial com ele/a ( a mensagem pode ser por papel ou sms); depois mais tarde destapamos um pouco o véu e dizemos que acordámos molhadas; mais tarde outra mensagem a referir que o desejo está cada vez mais forte... e assim durante todo o dia... até estarem juntos... Acreditem, quando tiverem juntos o motor já vem mais que quente;

IDEIA 2- Combinarem um encontro em que vão fazer de conta que não se conhecem e a partir daí entram num jogo de sedução e de provocações que tem obrigatóriamente acabar na cama... se morarem juntos um fica encarregue de modificar um pouco o quarto para fugir à rotina do casal, se morarem separados escolhem em qual casa ficam ou porque não tentar um motel? fica a ideia;

IDEIA 3- Bilhetes numerados estrategicamente espalhados pela casa e para serem vistos pela ordem correcta, onde vão dizendo o que gostaríamos que ele/a nos fizesse a nível sexual e/ou inverso -o que nós vamos fazer a essa pessoa. Talvez algum desejo mais audaz que tem estado "esquecido".

IDEIA 4-  Um embrulho com uma lingerie e um bilhete a oferecer uma sessão de massagem relaxante, estimulante e sexual, com óleos cheirosos, música ambiente, velas e que essa lingerie é para a massagista usar...


Estas são algumas sugestões que poderemos aproveitar... Escolham uma ou duas ou mais, combinem, usem ou sirvam-se delas como inspiração... Mas acima de tudo aproveitem o dia a 2 sem clichés, sem tabus e com muito amor e principalmente muita PAIXÃO... Mostrem que amam e que desejam o vosso par... E disfrutem ao máximo...

BE HAPPY
Maria

Dizem que os homens são de Marte e as mulheres são de Vénus. Na verdade, acho que o problema é mesmo a linguagem. Nós falamos em português, eles percebem hindu. Sem contar com o tradicional "aham, aham" (enquanto acenam positivamente), que serve para quase tudo e que geralmente significa apenas ou que não ouviram absolutamente nada ou então que simplesmente não querem saber.

O certo é que a maior parte de nós já deverá ter passado pelo menos por um dos "episódios" abaixo, quando pedimos alguma destas coisas aos nossos queridos companheiros.

1. Ir às compras

Cheios de boa vontade, eles lá vão às compras, mas parece que percebem quase tudo ao contrário (ou então fazem de propósito). Como se falássemos chinês... Se uma pessoa pede "maçãs", eles trazem, não umas 4/5 maçãs como seria de esperar, mas sim o saco inteiro que estiver mais à mão. Só porque estava "pronto a trazer" do supermercado. Se pedimos iogurtes, eles podem saber que nós habitualmente compramos do tipo "x", mas a probabilidade de trazerem outra marca/sabor qualquer é muito elevada. Só porque estava mais à mão. Três soluções: ou vamos nós às compras; não nos chateamos com isso, ou então deixamos listas hiper mega detalhadas, que quase descrevem os rótulos do que nós queremos (com imagens e tal...). Só para eles perceberem.

2. Escolher prendas

Seja para um mimo de Natal ou de aniversário, o mais provável é eles escolherem o pior presente de sempre, super estereotipado e sem graça. Para as crianças, as escolhas são quase sempre as mesmas: bonecas para as meninas e carrinhos para os meninos. Pois é... e nem falo nas prendas para nós. Por favor não nos tentem oferecer malas, sapatos, etc, a não ser que recebam a dica (in|direta) de que há interesse do nosso lado. E, please, não peçam opinião à vossa prima, tia ou mãe, porque a probabilidade do gosto ser semelhante é, bom... próximo de ZERO.

3. Fazer o jantar

A não ser que tenham tido a sorte de terem encontrado um Gordon Ramsay (a mim não me calhou nem o Zé do Bitoque), a probabilidade do vosso companheiro saber cozinhar é quase nula. Incluindo coisas simples. Conselho de quem não tem um Gordon Ramsay em casa: se sabem que não há comida em casa e/ou não vos apetece fazer, encomendem no Uber Eats, vão a um take away ou então há sempre a opção do belo frango no churrasco, que sabe sempre bem :)

4. Ter iniciativa ou proatividade

Quantas vezes é que já chegámos a casa, após um dia de trabalho, e olhamos para a máquina de lavar roupa que estava programada, e vemos que esta continua cheia de roupa lavada, que entretanto já cheira a mofo? O querido, está a ver TV, jogar ou ao computador. Quando confrontamos com a questão "Porque não estendeste a roupa, se a máquina já terminou?". A resposta será um explicativo: "Não pediste" ou "Não sabia" ou similar. Iniciativa ou proatividade... é algo que não existe no reino dos homens. É um facto comprovado cientificamente :P


E vocês? O que acrescentariam a esta lista? Contem-me tudo :)

Anouk

Deixei o ginásio quando fiz o teste de gravidez e deu positivo, já que não sou nenhuma Carolina Patrocínio e o senhor doutor achou que seria melhor assim.

Para trás ficaram as aulas de body combat, cycling e Zumba, que eu tanto gostava, porem, bebé a caminho, temos que fazer tudo certinho, direitinho.

Com a gravidez a vida social noturna também foi ficando para trás, é que estar grávida dá um sono do caraças e ir a discotecas está fora de questão.

Após nove meses a carregar este novo ser no ventre, mais uns quantos meses de adaptação, outros de amamentação exclusiva, outros de contemplação à criança e mais uns quantos de preguicite lá voltei ao ginásio e a uma das aulas que mais gostava: Zumba!

De ressalvar que, apesar disto tudo voltei mais depressa ao ginásio que à vida social noturna.

Acontece que, após tantos meses sem zumbar já não estava a par das coreografias, mas 'bora lá!
Começa  a aula e a professora lá começa com a coreografia: à frente, dois a trás e rebola e agita e desce e crazy, crazy... E eu sem apanhar nada... Parecia que  estava num navio em alto mar a baloiçar para todos os lados, completamente descoordenada e todos a minha volta a zumbar e a gingar na perfeição..

E foi nesse instante que a aula de Zumba se transformou em pista de dança, após tanto tempo de celibato de discoteca, eu queria era agitar o esqueleto e abanar a bumba e mais nada.

Só vos digo, fartei-me de dançar e não zumbar e ainda transpirei mais que muitas que lá estavam todas coordenadinhas e coreografadas.

Missão cumprida: perder calorias e divertir-me.

'Tá a zumbar tropa 😊
x

lovely.




instabilidade política (razão pela qual saí do nosso país - e não só também aventura, mas tive um bom impulso do nosso ex-PM), para uma profissão que é altamente afetada por estas duas últimas razões, para uma casa que está à venda e nao se vende, para uma equipa de trabalho dividida, numa aldeia onde me sinto estrangeira, para ninho que não é um porto de abrigo, para uma família que eu adoro mas não é a minha; e chuva e tempo cinza e lama...

Pois é... estou naquela fase em que preciso mesmo de perder uns quilos pois já não me sinto bem comigo mesma. Não pretendo agradar ninguém senão a mim própria, e quero voltar a um estilo de vida um pouco mais saudável. Ou seja, está MESMO na altura de fazer dieta.

Sei que não escolhi a melhor altura para começar esta dieta, porque o Natal e a passagem de ano estão à porta. Mas a verdade é que se pensarmos assim, nunca haverá uma altura ideal: ou vem o Natal, as férias, a passagem de ano, os petiscos de Verão (que com o aquecimento global duram até o Outono), os "copos" com os amigos, os aniversários dos miúdos, enfim... you get the point :)

Desculpas há sempre e se não formos nós a dizer "BASTA!", ninguém o fará por nós (nem tem que o fazer - Ai que a feminista em mim fica logo eriçada, eheheh).

Tentei nos últimos meses fazer dieta por mim (a verdade é que todas nós sabemos o que podemos ou não comer, e também estamos carecas de saber que temos que fazer exercício), ainda andei no ginásio uns meses (e atenção que fiquei logo mais "turbinada" no dia a dia, mas acabei por deixar porque ia de férias, porque ia petiscar, e outras 1000 desculpas entretanto, que todas nós arranjamos quando simplesmente já não nos apetece fazer algo 😐 ).

Já há uns meses que andava de "olho" na app de dieta Noom. A publicidade apareceu no Facebook e, curiosa, depois procurei umas críticas na net. Encontrei muita gente a falar maravilhas e outras tantas a apregoar horrores (como tudo portanto... 😀).

Ontem lá ganhei coragem e decidi avançar com a instalação da app de dieta Noom, após ter encontrado um link para um trial gratuito de 15 dias algures na net (a forreta em mim não consegue viver sem descontos, eheheheh).

Comecei por responder a um quizz sobre os meus hábitos alimentares e de vida (exercício, se trabalho quase sempre sentada, etc) e, no final, a aplicação apresentou o meu plano, que no meu caso é de 2 meses, a terminar no dia 10 de Janeiro. Eu pretendo perder 10 kg e escolhi a opção de perda "equilibrada", ou seja, algures no meio entre perda de peso mega rápida e mais lenta.

Posso dizer-vos que eu já tenho alguns hábitos minimamente saudáveis, como comer verduras, levar a minha marmita durante a semana, comer a horas mais ou menos certas, não comer muitos alimentos processados nem fast food. Acho que o meu problema é mais a quantidade do que a qualidade (e fico com fome se comer menos 😒), ainda que cometa muitos deslizes, como bolos (cheios de creme como se quer), e uns valentes cocktails e copos de vinho. É caso para dizer que a minha vida social está a dar cabo da minha linha (que nunca foi propriamente fina...) ... literalmente! ahah.

Voltando à aplicação... após aparecer o meu plano de dieta Noom, aparecem também os campos para preencher os dados do cartão de crédito. O meu plano, como é para 2 meses, fica em 79€, ou seja, cerca de 40€ por mês (mas tenho 15 dias para testar e, se quiser, posso cancelar neste período, antes de efectuar qualquer pagamento). Não é barato, mas se funcionar não me vou queixar :) . A verdade é que não me parece um valor assim tão elevado, se compararmos com o preço de uma consulta de um nutricionista por exemplo ou de outras soluções miraculosas como batidos, massagens de emagrecimento, comprimidos e afins.

Obviamente que ainda não tenho resultados com esta app de dieta (instalei ontem, não é?), mas posso dizer-vos que, para já, estou com uma boa impressão, estou motivada, e estou a gostar bastante do que estou a aprender.

Deixo-vos algumas das dicas que aprendi até agora de utilizar a Noom (e só num dia, hein?😀):

• As pesagens devem ser feitas diariamente, e logo assim que acordamos (após o xixi matinal 😀);
• Mais importante do que contar calorias, devemos aprender a ter em conta a "Densidade de Calorias". Quanto menor a densidade de calorias, melhor;
• Eles consideram 3 tipos de alimentos: verdes (ex: legumes; frutas e grãos integrais - ex:arroz integral); amarelos (ex: carnes "magras", lacticínios magros, abacate, algum peixe e marisco, quinoa, iogurtes magros, azeitonas...) e vermelhos (gorduras, carnes vermelhas, frutos secos, fruta desidratada, leite, snacks, queijos e sobremesas) e, segundo eles, não devemos excluir nenhum tipo de alimento da nossa dieta, mas sim moderar o consumo;
• O estômago não tem olhos. Para ficarmos saciados, podemos comer maior quantidade de "verdes" para deixarmos de ter a sensação de "fome";
• Os alimentos com mais água são aqueles que saciam mais e que têm menor densidade calórica (os alimentos "verdes" como por exemplo melancia, uvas, brócolos, etc);
• Segundo esta app de dieta, diariamente podemos comer 30% de alimentos verdes, 45% de amarelos e 25% vermelhos. Assim, conseguimos melhorar os nossos hábitos sem nos privarmos de nenhum alimento 😜;
• A água tem ZERO calorias (eu já sabia, mas deixo para quem eventualmente não saiba).

Depois, temos um "coach" que vai falando supostamente connosco ao longo do nosso progresso e vai-nos motivando ao longo do percurso. Além disso, somos também integrados num grupo de apoio (estilo "gordos anónimos" - lol) para podermos ir falando das dificuldades que possam surgir ao longo do objetivo.

Na aplicação, temos também "Receitas" para as diversas refeições do dia, "histórico de peso", e "artigos", que podemos ir guardando à medida que vão aparecendo.

Para mim, o mais importante para já é mesmo o contador de calorias (já tinha instalado um outro daqueles gratuitos, mas confesso que só preenchi nos primeiros 3 dias e depois desisti). O que acho mais interessante até agora neste contador de calorias é que somos "educados" sobre o que estamos a comer. Cada vez que inserimos algum alimento, a app indica se este é "verde", "amarelo" ou "vermelho" e vamos aprendendo ao longo do percurso.

Outra coisa que achei interessante neste contador de calorias é que tem a opção de fazer "scan" de códigos de barras. Pensei que não funcionasse em Portugal, mas a verdade é que testei "scannar" umas tostas de sésamo e cereais que costumo comprar no Lidl e não é que aquilo detetou? A nerd em mim ficou maravilhada! 😆

A aplicação também tem imensa "conversa" motivacional. Segundo eles, é o seu principal factor diferenciador face a outras apps. Não consigo indicar-vos para já se considero isto como uma mais valia ou como algo apenas irritante, porque ainda não passou tempo suficiente para conseguir dar esse feedback.

De qualquer forma, vou tentar fazer-vos um update deste meu percurso e depois digo-vos se está a correr bem ou se desisti entretanto (lol). Mas... para já estou motivada!

Pounds be gone!!
Anouk


Nota: o objetivo deste post é o de providenciar a minha opinião como utilizadora e não o de fazer publicidade. Este post não é pago nem patrocinado.

EDIT: Umas semanas depois escrevi um segundo post sobre a app de dieta Noom.

Sim, eu gosto de bola!

Gosto de ver futebol, mesmo quando a equipa não me diz nada, desde que estejam a jogar bem - Liga Inglesa, Espanhola, Liga Campeões, Liga Europa , um bom jogo de futebol..

Felizmente os tempos mudam, porque na minha adolescência , portanto há coisa de 5 anos atrás 😏, miúda que gostava de bola, era macha!

Ainda me lembro quando dizia que via a bola porque era uma forma de ver as pernas dos homens e a reacção era uma gargalhada "ai esta miúda...".
A verdade é que era dois em um, via jogos sem me chatearem a cabeça e apreciava as paisagens.

Hoje em dia, já é mais habitual (e felizmente normal) encontrar miúdas/raparigas/mulheres a dominarem assuntos de futebol, tácticas e aquelas cenas técnicas e não parecer estranho.
Muitas até sabem mais que alguns homens que se acham entendidos no assunto!

Para uma percentagem interessante de mulheres, um fora de jogo já não é mais uma ciência de outro mundo. E o jogo é mais do que 22 jogadores a correrem atrás de uma bola.

Já é normal ver mulheres nos estádios, grupos de mulheres, e vão porque querem seguir a sua equipa e não apenas para fazer companhia aos namorados/maridos e isso deixa-me contente (bem, infelizmente ainda encontramos algumas espécies dessas nos estádios, lembrem-se amigas, quando vão para a selfie ou para jogar no telemóvel, há uma adepta que não conseguiu bilhete, mas será discussão para outras núpcias).

Hoje encontramos comentários de mulheres nas noticias sobre a bola e já não é habitual e recorrente encontrar o típico "vai para a cozinha" quando faltam os argumentos... finalmente a evolução começa a chegar ao adepto de futebol.

Sou mulher e gosto de bola!

Sinto que sou uma pessoa diferente. Que não encaixo em muitas das caixinhas que a sociedade criou. Não me considero ser uma pessoa do "contra"... apenas alguém com uma personalidade forte e vincada. A verdade é que a opinião alheia pouco me importa.

Mas... às vezes custa. Custa estar rodeada de amigos (todos já com um filho ou mais), num convívio, e ouvir aquela questão irritante do "Então e tu? Não estás a pensar ter um filho?". A minha resposta é sempre a mesma: "Não quero!". Poucos segundos depois, sai um vómito de perguntas a seguir como: "Porquê?", "Há algum problema?", "Tens o relógio biológico avariado?", "Então e o que vais fazer na reforma?","Sabes que vais ficar sozinha quando fores velha, sem ninguém para cuidar de ti?". Devo admitir que esta última é a minha favorita... aquela que me faz pensar que, para muitas pessoas (se calhar a grande maioria, sendo que obviamente não fiz nenhum inquérito científico), ter um filho pode não ser um ato altruísta, mas sim egoísta. Há pessoas que têm filhos apenas para terem alguém que cuide delas no "final". Como se não fossem depois parar a um lar, como todos nós um dia (sorry, but this is a reality check).

E o pior é que sempre me considerei um pouco egoísta por não querer ter filhos e por não querer abdicar da minha vida como a conheço hoje. E com esta pergunto-me... será que, afinal, a altruísta sou eu? Ou, no fundo, será que sou apenas destemida? Louca? Enfim... adjectivos certamente não faltarão para alguém que tem uma opinião "diferente".

A verdade é que nunca quis ter filhos. Não foi uma decisão que surgiu depois de algum tipo de trauma, incapacidade ou afins. E é isso que faz "confusão" à sociedade. Obviamente que não posso garantir que nunca vou mudar de opinião (se fosse futuróloga, já tinha ganho o Euromilhões :D), mas a verdade é que já estou quase nos "enta" e mantenho a mesma opinião (e já mudei a opinião face a algumas coisas).

Quando era pequena, lembro-me de odiar Nenucos (sim, aquele boneco assustador que incentiva as crianças do sexo feminino a despertarem o seu "relógio biológico"... se calhar é por isso que ficou avariado, ahah). Sempre odiei todo o tipo de bonecos que parecessem bebés. Obviamente que não odeio crianças (tenho sobrinhos - biológicos e emprestados- que adoro), mas devo dizer que ainda hoje, não sinto apelo nem para pegar ao colo, nem para fazer caretas ou parvoíces, ou começar a falar com diminutivos: "A Carolina vai vestir o vestidinho para poder ir à escolinha brincar com os amiguinhos". Sou só eu que vejo a "parvoícezinha" nesta frase?

Enfim.... eu respeito quem tem filhos e nunca tentei dissuadir ninguém dessa decisão (continuem.. a nossa "reforma" precisa do vosso apoio). A única coisa que peço à sociedade é respeito! Respeito por quem tem uma opinião diferente e por quem não se encaixa numa caixinha normal, sem ficarem a olhar de lado.

Se continuarem a olhar de lado, o mais provável é ganharem um estrabismo social agudo, porque da minha parte posso garantir que não vou, jamais, jamé (que não seja como o aeroporto em Alcochete) tentar fazer algo para agradar terceiros, ou só porque a sociedade impõe.

Em suma, não quero filhos. E depois?

Anouk

Pois é amigas... sei que não é a melhor forma de vos dizer isto, porém, é verdade... padeço de uma doença, ainda desconhecida no mundo médico-científico, a qual se designa por DESANOREXIA, ou pelo menos, eu chamo-lhe assim.

Descobri que padecia desta maleita após uma ida à Zara, onde comprei umas calças super fashion, com uma cor também, muito na moda, cor de rosa e meia canela... Lindas!

De relembrar que, fui mãe há relativamente pouco tempo, não do primeiro filho, que esse foi há 22 anos atrás, o qual levei cerca de 20 anos a recuperar a forma física...ou não, mas de um bebé com 18 meses...sim, tenho dois filhos com uma diferença de 20 anos e alguns quilos também...

Mas voltando à desanorexia, diz eu que fui às compras sozinha com o bebé, o que não dá muito jeito para experimentar roupa, entre provadores minúsculos, cortinas e carrinho de bebé...

Então dei uma olhadela nas calças e para saber se serviam fiz o truque super científico, em que a medida entre a mão fechada e o cotovelo é o tamanho da cintura (ãm ãm, como se uma pessoa que pese 50 kg se engordar até aos 120 kg, o tamanho do antebraço aumenta até ao tamanho da cintura 4XL...continuando...)

As calças pareciam perfeitas para mim e para o meu corpo, sobretudo vistas de esguelha, com um olho aberto e outro fechado para o espelho, em frente às pernas...perfeitas!

A doença só agravou quando cheguei a casa e resolvi experimentar as calças e pedir a aprovação do marido: " O que achas? Ficam bem?" Perguntei enquanto dava uma voltinha e mostrava as traseiras das calças.

"Ãmmm... Não ficam lá muito bem... Essa cor e esse tamanho, meia canela, não te favorecem..."
"O quê?!?! Como é possível?" - a olhómetro pareciam perfeitas...

Foi aí que foi diagnosticada esta minha condição... Desanorexia... Em frente ao espelho, com as calças vestidas...

As anoréticas são pessoas magras que ao espelho se vêm gordas... Eu sou... vá, cheinha, que as espelho se vê como alguém bem mais magra para usar umas calças daquelas...enfim, sou desanorética...

O problema não são os quilos a mais, são os centímetros a menos na altura...
Boas compras gajas boas :-)

Foto:Dreamstime, retirada de: https://anamaria.uol.com.br/noticias/bem-estar-e-saude/gorda-eu-imagina.phtml

Crescemos no mundo da Anita: "Anita põe a mesa"; "Anita cozinha"; "Anita vai às compras"; "Anita passa a ferro". Tudo o que a Anita fazia era "normal "e nós, Anitas de agora, continuamos a assumir algumas dessas tarefas como "normais". Porque sempre se fez assim. Porque sim.

Passámos a juventude a ver as nossas avós e bisavós a fazerem as lides domésticas (excepto a minha avó materna que deixava as lides para o meu avô - AH GRANDE AVÓ <3) e, claro, a passarem a ferro e a falarem das maravilhas deste ato fantástico: "A roupa fica mais limpa"; "Dá um ar arrumado e limpo"; "Passar a ferro mata os micróbios".

Admito que a última razão até será uma razão mais ou menos plausível para a altura... mas, no século XXI, a sério? Vão também voltar ao tempo em que a roupa era lavada dentro de um tanque de cimento ou vão voltar a lavar roupa no rio enquanto cantam "♪♪ Água friiiaaaa... da Ribeira..... ♪♪"?

Não percebo o porquê de alguém no seu perfeito juízo perder tempo com uma tarefa que vai ficar desfeita passados 10/20 minutos. Por isso, digam-me para quê passar a ferro quando a roupa vai ficar amarrotada pouco após ser vestida (especialmente se houver deslocações, seja de carro, transportes, ou whatever).

Se calhar gostam de fazer o vosso roupeiro feliz, não sei. Sim... porque o roupeiro é que fica com as vossas peças de roupa passadas e arrumadinhas. Nós, assim que vestimos a roupa, já era! ADEUS roupa passada e OLÁ vincos foleiros!!

Sem falar no gasto de energia inútil em fazer algo que vai durar muito pouco. Espero que os recém eleitos deputados do PAN se lembrem de banir este ato vil da sociedade! Mega perda de tempo e um gasto de energia inútil!! Sem contar com a água que o ferro consome. Tchiiiiiiii!!!!

A minha sugestão de hoje para vocês é esta: Por favor deixem de passar a ferro e aproveitem esse tempo para fazer algo útil: passear, ler um livro, ver um filme, fazer sexo, enfim, a imaginação é o limite. Não percam tempo com tarefas inúteis!

Anitas do mundo, revoltem-se contra os ferros de engomar!! Mas atenção que não sou eu que vos digo isto... é o senso comum do séc. XXI ;)

Pensem nisto,
Anouk