Menstruação a quanto obrigas

Por Anouk - fevereiro 27, 2020


"Gosto muito de estar com o período", disse ninguém.... nunca. A verdade é que a menstruação é uma porcaria. A má disposição, as dores de barriga e de cabeça, náuseas, vontade de comer doces (pelo menos a mim :D), irritabilidade acima da média e, em casos piores, até vómitos, são alguns dos sintomas que fazem da menstruação um bicho de sete cabeças.

Desculpem meninas, mas o post de hoje não vai ajudar nisso (até porque para isso ainda não conheço nenhuma solução). Hoje o tema é higiene íntima: pensos, tampões e outras soluções mais recentes, que possam ainda não ter ouvido falar.

Nao há dúvida que a maior parte das mulheres utiliza pensos higiénicos ou tampões descartáveis. Eu sou uma delas. Mas tenho lido muito sobre isso e saber que cada uma de nós durante o nosso período fértil gasta cerca de 10 a 15 mil produtos higiénicos descartáveis, deixa-me chocada e triste :(

Vamos ver se as contas acima batem certo. Se contarmos 4 pensos por dia durante 5 dias a multiplicar por 12, temos 240 pensos por ano, dado uma "margem" para os dias em que usamos mais pensos, podemos arredondar para 250 pensos por ano. Ora se multiplicarmos por 45 anos temos 11250 pensos higiénicos descartáveis. Só para uma mulher. E nem estamos a contar com os pensos diários.

Se fizermos contas a esses 11250 pensos, a 0,08€ o penso (vi o preço no site Auchan da marca Auchan), dá 900 euros em pensos ao longo da nossa vida. Pois é... já pagava umas fériazitas :)

Posto isto, ouvi falar em algumas alternativas que gostaria de mencionar aqui e perguntar-vos se alguma de vocês já experimentou. Ainda não experimentei, mas tenho pesquisado bastante e estou curiosa com algumas das opções abaixo. As vantagens são o preço bastante mais baixo a longo prazo, bem como o facto de serem mais amigas do ambiente e não terem químicos.

Copo Menstrual

Preço: €  (o mais barato)

Já li muitos artigos sobre isto e é uma espécie de "love it or hate it". Segundo li, o difícil é acertar logo com o copo correto (tamanho e material) à primeira.

Pode parecer estranho, mas segundo dizem é uma questão de hábito. Os preços variam dos 25 a 40 euros, sendo que o copo pode durar até 10 anos.

Há várias marcas e cores. Leiam mais sobre copos menstruais.


Pensos reutilizáveis de algodão

Preço: €€  (mais caro que a opção acima, mas a cerca de metade dos descartáveis)

Descobri estes há muito pouco tempo. Ainda não os experimentei, mas acho que vou começar por estes, ainda que fiquem mais caros que o copo. A verdade é que nunca fui fã de tampões (só os uso em situações de emergência estilo praia ou piscina), pelo que tenho um receio adicional de não ser fã do copo menstrual.

A minha maior dúvida está na duração do penso (quanto tempo dura e quantas vezes temos que trocar durante o dia) e também na lavagem (será que suja a roupa toda na máquina?). Mas... acho que é desta que vou ganhar coragem e avançar com isto. Quem tem, também fala maravilhas e referem sempre que as dores menstruais diminuem bastante a partir do momento em que deixamos de utilizar os descartáveis habituais.

Quanto ao preço, pelo que tenho visto, um pack de 3 custa cerca de 20€. Fica bastante mais caro que um copo menstrual, até porque temos que comprar vários, mas podem durar entre 6 a 8 anos.

Links e artigos relacionados:


Tampões Reutilizáveis

Preço: €€

Descobri estes por acaso, quando estava a pesquisar/escrever este post. Não me tinha ainda apercebido de que existiam. Não os experimentei, mas como estamos a falar de alternativas ecológicas aos descartáveis acho que faz sentido incluí-los nesta lista.

A explicação de utilização é semelhante à dos tampões descartáveis. Mais informação nos links abaixo:




E tu? Já experimentaste alguma destas alternativas? Ficaste fã? Conta-me tudo :)

Anouk.

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5 comentários

  1. Acho ótimas essas alternativas sustentáveis. Já experimentei e sou fã! De facto, diminuem as dores menstruais, talvez porque essas opções acabam por ser mais confortáveis do que os descartáveis. Os pensos devem ser trocados a cada 3h, nunca se devem deixar ultrapassar as 8h. Bj

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    1. Obrigada pelas dicas. Já estou decidida a experimentar em breve :)

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  2. Epah chamem-me chata mas não penso abdicar dos pensos comuns. Até porque tenho o periodo tipo 1 dia ou 2 sem fluxo. Uso um penso por dia. Tudo o resto acho desconfortavel ou gera-me medo de me sujar

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    1. Se usas poucos pensos, consigo perceber que não aches útil. Se o meu período fosse igual ao teu, também não sei se me preocuparia em encontrar alternativas.

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  3. Boa tarde,

    Eu já usei o copo menstrual.
    Não amei nem odiei. Ajudou-me imenso:
    - Bem colocado, nem dás por ele;
    - Zero cheiros;
    - Zero sujidade;
    - Considerei muito barato - comprei-o numa farmácia, em 2015, € 17,65, marca "Sangool", tamanho 2.

    Bom fim de semana!
    Beijinhos
    Liliana

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